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影片靈感來自美國女子職業籃球聯盟運動員海瑟和希蒂伯吉的真實故事，她們倆也被稱為全球「身高最高的雙胞胎」。但在上世紀八十年代中期，高中新生海瑟和希蒂性格截然不同。當她們的父親看到她們未來的大學獎學金機會時，熱愛體育的海瑟和注重時尚的希蒂被轉學到了一所以運動著稱的高檔的洛杉磯高中。海瑟和希蒂在那兒加入了帕洛斯韋德斯高中籃球隊。她們必須與那些認為她們是局外人的隊友們抗爭，同時姐妹倆之間也將面臨激烈的，不斷萌芽的競爭，這樣她們才能實現原為父親的，但後來漸漸成為他們自己的夢想。...

八歲的艾瑞卡安德斯進入賽車場時，立刻引起了賽車界的轟動。隨後，妹妹寇特妮也跟隨她的腳步，安德斯姐妹在兒童直線競速賽界成為家喻戶曉的名字。然而車道上的挑戰不僅限於速度比拼，有一些參賽者不願意讓女孩贏得屬於他們的比賽。...

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